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苏乙到现在还记得自己第一次MMA实战课的情景。他的实战对手是教练洛哥。
上台前洛哥问苏乙今天早餐吃了什么,苏乙记得自己吃了鸡肉卷,洛哥幸灾乐祸说“那你惨了”。
因为鸡肉卷有辣的。
其实为什么说苏乙惨了,道理苏乙是懂的,自从练了MMA以后,饮食起居上苏乙都有严格要求自己。
每餐吃什么,吃多少,喝多少水,都有讲究。吃得少很快会消耗掉,容易饿,容易无力;吃得多,训练起来一会儿就会练吐了。
水也不能喝太多,喝多了一动起来胃就咣当咣当的晃,练一会儿胃就会痉挛,滋味儿老酸爽了。
再就是饭菜的味道,不能太咸,不能太酸,也不能辣,否则都会对训练状态产生影响。
墨西哥鸡肉卷只有一点辣味,苏乙本以为没事,哪怕洛哥说了,他也觉得问题不大。
但上台后,他就知道自己有多离谱了。
第一次上擂台玩,苏乙和所有新手一样,肾上腺素飙升,非常亢奋,无论是肌肉还是精神,都处于高度紧张的状态,可以说是全身心投入了。
众所周知,人在紧张时,心脏的瞬间收缩刺激会启动身体无数的机能,导致体力大量消耗。
而搏击是对抗性变异组合运动,不仅是自己要完成动作,还要根据对手的变化而变化。
它并不能由个人控制节奏,还要时刻观察对面的细微动作,预判对方动作的同时,迅速制定自己的动作方案,并转化为实际行动。
在台上,你是等对面出招还是自己打连击,要不要上腿,对面的姿势你打摆拳还是勾拳破防,接鞭腿进攻还是侧踹防守……
这些都需要你在瞬间做出判断和反应!
也许你十秒钟都打不出一拳来,但每一秒钟,你的脑子里一定已经细致入微地脑补出拳拳到肉的几百拳了!
而且真打起来的时候,你的体能消耗更大,每一个进攻和防守动作都要竭尽全力,耐力、爆发力都是毫无保留的挥洒在擂台上。
瞬息万变的擂台上,你的精神和肌肉必须每分每秒都保持高度集中!
两分钟!
苏乙记得,第一次实战课,他上台后甚至是两分钟不到的时间,身上的背心就被汗水浸透了。浑身上下如被水淋过一般。
由于紧张兴奋,不会控制节奏,苏乙经过强训的体力很快就耗光了。
当每一次呼吸都感觉肺里着火的时候,他终于明白洛哥为什么幸灾乐祸了。
真是累到满地拉屎!
没经历过的人,是不会懂得在场上体能耗尽时的绝望的。
那真是你想做什么都做不了,你唯一能做的,就是双手抱头被动挨揍。
你心里唯一可以想的,就是自己什么时候会被击中要害倒下。
这种感觉你体验一次,就绝对不会想再有第二次了。
洛哥给苏乙上的第一堂实战课,只告诉苏乙一个道理——均匀分配体力,是每个拳手必须掌握的技能,这个技能是你上台的先决条件。不会分配体力,就没有上台的资格。
搏击运动,绝对是最消耗体力的对抗性运动了。所以MMA的训练里,有大量减缓体力流失的技术和经验交流。
传统武术中也有关于关于分配体能的教学,但真是少得可怜。体能分配这一块,在传统武术中引起的重视远远不够。
这一是因为传统武术的对抗激烈程度没那么强,二是因为没有科学的办法来解决这件事,每个武人只能依靠自己的经验。
老话说“拳怕少壮”,其实根本上说的是体能问题,不是年龄问题。
连打八场,虽然大部分苏乙都是一回合制胜,但一回合也要消耗体能的,更别提和陈大胜、张松年这两场比斗,对苏乙的消耗非常大,他的体能储备绝对消耗过半了。
接下来苏乙还得打两场比赛,体能够不够用?苏乙必须做出准确判断。
如果他运气好,接下来的对手是那种被一拳KO的水平的话,那就没什么可说的。
但怕就怕,再来两个像是陈大胜、张松年这样的对手。
即使苏乙应付得了第一个,只怕也应付不了第二个。
舔了舔干裂的嘴唇,苏乙四下巡视,有些后悔自己没有让手下们准备水,好方便随时补水。
虽然十连胜的任务是他上擂台后才发布的,但思虑周全的话,这种尴尬是可以避免的。
苏乙尽量让自己的呼吸绵延舒缓,松弛身上的肌肉,抓紧时间恢复。
但时间是短暂的,裁判用了一分钟时间就抽出了苏乙的第九个对手。
“济宁查拳,张英振!”
短暂沉默后,现场爆发出惊人欢呼声。
观众们都是看热闹的,他们什么都不懂。
可在场的武人却纷纷露出吃惊的神色,因为张英振和张松年都是同一个门派,也都是马良的徒弟!
论名气,张英振的名气甚至比张松年的名气更大一些。
抽签前后抽中师兄弟两人的概率有多大?
偏偏,就被裁判抽中了。
若非苏乙亲眼看着裁判抽签,只怕他都会怀疑这里面有没有什么猫腻了。
台下一片哗然,台上的苏乙脸上虽看不出什么表情,但心里却有些无奈。
他也听过这个张英振的名字,这是个比张松年更难缠的对手。
关键是这个张英振全程观看了刚才的比斗,对苏乙的寝技只怕会更防备,对付苏乙只怕也更有经验。
事实也的确如此,张英振是个皮肤黝黑,身材高大魁梧的汉子。
他的个头差不多一米九左右,比苏乙还高出十公分,身上的肌肉也十分匀称结实,表情凶悍,是一个一看你就知道这个人不好对付的面相。
苏乙尤其注意到这人的手掌。
他的双臂本身就比常人长一些,也算是天赋异禀了。
而他的双手,从手腕处开始,呈现出病态的姜黄色,手掌宽厚,骨节隆起,青筋暴起,显得十分吓人。
铁砂掌!
张英振虽是马良的徒弟,但他却是属于“半路出家”。
此人自幼练的是家传的铁砂掌和少林三十二式长拳,年纪轻轻就闯出一番名头,因此被马良看重,收为徒弟,传了他查拳。
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