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“这里所说的内外一起用力,并不是说要用力量去把血管给强行扩大,血管是有一定的韧性,但是也是很脆弱的,如果你把血管给拉大了,那么血管壁就会变薄,时间长了,血管壁就会变得脆弱,那就不是修练,而是在自杀了,所以想要让血管变成我们想要的样子,就必须要双管齐下,内外一起用力。”

“这里的内外一起用力,指的其实是温养,在血管外,有灵气对血管进行温养,而在血管内,用血液进行温养,让血管壁变得更加的结实,更厚,然后我们在让这个血管变大,这样血管就不会有问题了。”

“而想在做到这一步,你们主要学习的,就是如何利用血液,对血管进行温养,因为用灵气对血管进行温养,这个不用我说,你们也应该明白,毕竟你们都是体修,这种方法你们应该都学过,下面我们就来说一说,用血液对血管进行温养的方法。”

“血液是人体营养的运输线,而一般的人,血液里的营养,刚好够这个人用,要是一个人的血液出了问题,那这个人的身体就会出问题,所以我们接下来要做的,就是要学习,该如何让血液更有营养,吃东西和修练,也是要双管齐下的。”

随后赵海给曹得宝讲了一下,该如何通过吃东西和修练,让他们的血液变得更有营养,他们毕竟与那些血修不一样,那些血修用的方法,其实是比较极端的,他们可能会往自己的血液里,加入一些东西,这些东西有一些微微是有毒的,然后他们用灵气,化解那些毒素,让那些毒素不会对他们的身体产生太治命的影响,等到他们的身体完全的适应了那种毒素的时候,这种毒素,也与他们的血液完全的融为一体了,这是血修普遍使用的一种方法。

但是曹得宝他们不行,他们不能用这种方法,太过于激进,而且这种方法,往往会对那些小血管产生很不好的影响,会让一些小血管萎缩,而对于曹得宝他们来说,最重要的就是那些小血管。

赵海他们用的方法就很温和了,吃东西可以让曹得宝他们的身体营养更足,然后在通过修练,让这些营养,与血液更快的合适在一起,然后在用灵气,在外面对血管进行温养,血液里的营养更足,也可以在身体里,对这些血管进行温养,这样双管齐下,他们身体里的血管,就会变得更强大了,到时候他们在进行血管的扩充训练。

等到赵海把方法告诉了曹得宝之后,他又拿出了一块玉简道:“这块玉简里,有一套动作,这套动作,可以让你身体里的营养,更好的融入到血液之中,同时也会可以让那些这些血液,更多的进入到那些小血液之中,这也算是理正式开始修练之前的一个预热。”

曹得宝应了一声,赵海接着开口道:“这一段的修练,是没有什么危险的,你可以到外面去修练,吃的东西,每天都会通过真实幻境,直接发给你们,你们自己具现出来就可以了,你们自己去修练吧。”

曹得宝应了一声,赵海的身形就直接消失不见了,曹得宝马上就看了玉简里的内容,看过之后,马上就开始研读,理解玉简里的内容,这只是一套修练功法,所以曹得宝不需要理解太长时间。

从真实幻境里出来,曹得宝注意了一下,发现自己每天从真实幻境那里具体的饮食,已经有了改变。

曹得宝马上就把那套修练功法也具现了出来,然后就开始修练,这是一套修练的修练方法,不过比他之前修练的更难了,不过在曹得宝看来,这也没有什么,他马上就开始修练了,这种修练对他们的身体不会有什么危险,他可以放心的修练。

曹得宝是体修,所以这套修练方法,他上手还是很快的,等到他真正的上手了这套修练功法,曹得宝就发现,这套功法与他们原本的修练功法最大的不同之处了,那就是对他们的消耗会更大,这种消耗指的不只是灵气方面的消息,还有人身体营养上的消耗,也就是说,在修练了这种功法之后,他更容易饿了。

好在真实幻境里的那些饭菜,是不限量供应的,曹得宝在饿了之后,马上就具现了一份饭菜吃了起来,随后休息了一会儿,又接着开始修练。

除了修练这种新的功法之外,老的功法也不能放弃,因为修练老功法,会让他们的灵气,多血管外,对血管进行温养,那对血管更有好处。

一边修练了一个月左右,这些天曹得宝一直在自己的房间里修练,就连外出都很少,今天曹得宝终于从房间里走了出来,这到并不是他耐不住寂莫了,而是他必须要去进行一次检察了,在曹得宝得到的新功法玉简里,就有这方面的提示,他们修练开个月左右,可以进行一次检察,如果发现他们的身体,已经达到了下一步的修练标准了,他们就可以进行下一步的修练了,如果没有达到标准,就接着修练。曹得宝今天就是出来进行检察的。

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